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2017'10.27 (Fri)

★ ライナスと 私の「セレンディピティ 」 ★

ダリア_fc2_201710


『 スヌーピーと カボチャ大王 』を
鑑賞し感じた、

わたしの述懐 」 

2017.10.27





スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_500_2


Linus wrote,


Dear Great Pumpkin, 

I'm looking forward to
YOUR ARRIVAL ON HALLOWEEN NIGHT !!  

I Hope You'll Bring Me Lots of Presents. 






スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_500_3


ハロウィンの夜
カボチャ大王は、かぼちゃ畑に現れて、
そこで待っている、世界中の子供たちに、
プレゼントを配ってくれる!

ライナスは、
カボチャ大王に会えるのを、
とても楽しみにしています!






スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_500_1


しかし、彼の友達は、みんな、
「カボチャ大王」はつくり話で、


信じているライナスのことを、
“ 愚か者だ ”と、笑います。


ライナスは、反論します。

みんなが信じている、
「サンタクロース」の方が、
大嘘のつくり話だ、と。






スヌーピーとかぼちゃ大王_420


Linus wrote,

You must get discoureged,
Because SANTA CLAUS has had more publicity than YOU.


But, For Being Numer TWO,
Perhaps You TRY HARDER ! 






スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_500_7


Everyone tells me You're a FAKE, but

 I Believe IN YOU. 

If you really are a fake,

☆★ DON'T TELL  ME ★☆
I Don't Want To Know.

あなたが、カボチャ大王ではナイとしても、
ずっと本物のフリをして下さい。





スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_300_4

ハロウィンの夜、

みんなは、仮装をし、
お菓子を、タダで貰うためにに、家々を回り、
そのお菓子を食べながら、パーティをします。

それが、ハロウィンの過ごし方の
「決まりごと」だと思っています。





スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_500_5  


ライナスは、タダのお菓子を、
みんなと一緒に貰いに行かず、

自分の手で、だいじに、
まごころをこめて作った

立派なカボチャ畑で、


大王が、自分の元に来てくれる、と、
信じて、祈りながら、待ちます。

必ず、大王は空を飛んで現れ、自分に、
プレゼントを持って来てくれるんだと。






スヌーピーとかぼちゃ大王


「ライナスは、愚か者だ」と、
みんなは、笑います。

「お決まり」な行動を、みんなと共にせず、
単独で、自己流な楽しみ方をするからです。

※「ハロウィンという文化の要諦」は、
仮装をし、タダのお菓子を貰うことなのでしょうか?







スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_300_8


ワタシはこう考えます! 
 
  ライナスが欲しい「プレゼント」とは、

自分が作った、立派な畑を、見て貰い、

カボチャ大王から、

 「自分への褒め言葉」が欲しい!
  自分の「ガンバリ」を認めて貰いたい!

 優しい「心の贈り物」が欲しかったのです。 




ピーナッツ_fc2_2017 
ピーナッツ、広島市植物公園、10月

ハロウィンの夜、
ライナスの友達が、

彼に対して、マイナスの評価を、しないで、
ライナスの、優れている良い面に、気づき、

みんなで、彼のカボチャ畑を、褒めていたら、

有意義なハロウィンに、
なっていたでしょうね。





ふうせんかずら_500_fc2_ 2017 
ふうせんかずら、広島市植物公園、10月

愚か者だと笑った、
「ライナス」のカボチャを、

みんなで、パーティ会場に飾り、
楽しい時間を過ごしたのだから、

ライナスに「ありがとう」って、
言って差し上げていたら、

タダでお菓子を貰う、喜び以上に、

  ハロウィンの「要諦」である、

ひとや物を「ありがたく」感じる心、

「心の豊かさ」が生まれたでしょうね!





コウリンタンポポ_500_fc2_ 2017 


ワタシが、ライナスを見習いたい点は、

ライナスは、周りからの風当たりが強くても、
彼の想いが、磨滅しなかった、ところです!

カボチャ大王は、
目に見えないけれども、

ライナスと、その畑を、
どこかで、見ててくれている!

ワタシはそう信じます 





スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_end_400  





アイズオンミー_fc2_2017 

薔薇「 Eyes On Me 」「私だけを見ていて」



ライナスから、もう一つ、

ワタシが、学んだコトは、

「創造力」を養うことの大切さです!

「創造力」がナイ人は、
ハロウィンは、お菓子を食べたら、お終い。
ハロウィンは、パーティをしたら、お終い。

自由な発想を思いつく、
「創造力」がある、ライナスは、
彼の行動は、お終いではアリマセン。





アメリカデイゴ_fc2_20171


来年のハロウィンには、必ず、大王は会いに来る!
来年こそ、僕の畑が、大王の目に、留まるように、

また、大きなかぼちゃを、畑いっぱいに作ってやる!

これが、ライナスの「セレンディピティ」です!

これが、きょうのブログで、
ワタシが伝えたい要諦です!





アメリカデイゴ_fc2_20172 


「セレンディピティ」は、
「幸運活用力」という意味があります。

意識して、
幸せが来る準備をしている人の方が、
幸せを掴みやすいです。

 この幸せの準備に、必要な力が、
「 創造力 」です。


 カボチャ大王を「恋人」に置き換えると、

もっと素敵な「恋人」が出来るために、

よりもっと、魅力的な自分になる為に、
新たに、アピールポイントを、創っていくと、

いまよりも「セレンディピティ」、
幸運をつかまえる率が、高まるのです☆






アメリカデイゴ_fc2_20173 


ワタシの
「セレンディピティ」を、
最後に、書きます。


このブログ記事は、私がぽっかりミスをしてしまい、
アップロードしていた記事を、削除してしまったことが
きっかけとなり、出来ました。

記事を作り直していく中で、
「新たな創造」が湧きだし、

削除してしまった記事よりも、
より、華やかな記事となり、
ワタシの満足度もアップしました。





緑のかえでの葉っぱ_fc2 


失敗しても、ライナスのように、
私も、磨滅せず、

「逆転の発想術」で、

失敗したことで、
もっと良い記事を書く機会が出来たと考えました。




ワタシの家のハロウィン_2017 
私の家のハロウィン


改めて、ライナスの心を、忖度していきながら、

新たに、独学で勉強している、心理学の知識を、書き加え

ことし、初めて見た、
赤い「アメリカ デイゴ」の花の写真を、

3枚、記事に載せることが出来ました。

ちなみに、一番最初の赤い花は、「ダリア」です。

 偶然の幸運に出会う「セレンディピティ」だと思います。





ことしも残り、約2か月ちょっととなりました。

楽しい年末をお過ごしになられますよう、

お体をご自愛下さい。TAKE CARE!!


スヌーピーとかぼちゃ大王_fc2_300_10

  ★☆ HAPPY HALLOWEEN 









23:59  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

2016'05.03 (Tue)

かけがえのない、たったひとつの出逢い☆

白桃_関白_201604_fc2


自然の花は、
元気に咲ける場所を
ちゃんと知っている。

わたしが、
美しく輝いていられるのは、
私の心がときめく場所、

「あなた」が
目の前にいるから。

ふみえ

白桃〝関白″花言葉 
私はあなたのとりこです 





2016_My New Resolutions_fc2 

My New Year's Resolutions、一年の抱負 





ヒマラヤユキノシタ_201604_fc2 


登れるか登れないかは登ってみなければ分かりません。

登れない山だと決めてかかっていたら、
何時までたっても登れるものではない。


一年中くっついているのだから、
登り口を発見できるだろう。
登頂の機会もあるだろう。

なるべく接近して観察することだ。
そのうち相手は
きっと隙を見せるだろう。
そこへ斬り込めばいい!


新田次郎 『剱岳』 文春文庫

ヒマラヤユキノシタ、花言葉 

どんな困難にも、深い愛で、順応してゆく!






カタクリの花_201604_fc2


好きで、好きで、好きで。

愛するって、理屈じゃないんです。
その人のコト以外、考えられなくて。

なにもかも、
その人に結びつけて考えてしまうの


里中満智子 『 海のオーロラ4巻 』

カタクリの花

恋の始まり、初恋 





ヒナスミレ_201604_fc2



この先に何があるのかまだ分からないけれど、
結んで、繋げて、進んでゆく。

あなたの望む幸せと、
私の願う喜びが、

きっとあることを信じて 
さぁ、目指す!
未来はこれから 


小田原みづえ 『 大正ロマンチカ6巻 』

雛すみれ 
 小さな幸せと小さな愛をあなたに捧げます






染井吉野01_201604_fc2 

桜、染井吉野


みなさん、こんにちは☆

待ちわびていた、暖かな春の匂いがする、
きょうこの頃、いかがお過ごしでしょうか?


きょうの写真の花は、
広島市植物公園で、撮影しました。 


桃の花に、桜の花、木を見上げることが多い時季は、

目を凝らし、地面や石・岩の側を、じっくり観察すると、
小さい野花が、可憐に咲いており、凄くキレイです。


小さい花を見ると、なぜか、心がほっとします。
小さな幸せを感じ、心が癒されるからでしょうネ。
 





菊桃1_fc2


青春とは、
人生のある期間を言うのはなく、
心の様相を言うのだ。

サミュエル・ウルマン


菊桃
、花言葉 
あなたに夢中!






私の好きな芸術家 

葛飾北斎 第2回目
 
「私は、100歳まで生きられたら、本物の絵師となれただろう!」

葛飾北斎は、75歳の時に、こんな事を言っている。

「私は6歳の頃から絵を描くことが好きで、様々なものを描いてきた。
しかし、70歳以前に描いたものは、
じつに取るに足らない物ばかりである


70歳を過ぎて描いたのが、「富嶽三十六景」☆


富嶽三十六景 相州梅沢_fc2 
「富嶽三十六景 相州梅沢左」




「73歳にして、鳥、獣、虫、魚の骨格や
草木の何たるが分かってきた。

このまま精進を続け、
80を過ぎれば、自分の技も、かなり進歩するだろう。
90歳になれば、自然や生き物の本当の意味を分かり、

100歳になれば、描く技も、神に近づくのではないか。
110歳では、一筆ごとが生きているようにもなるだろう。


葛飾北斎_群鶏_fc2 
「群鶏」

平均寿命が45歳と言われた時代に、
北斎は、90歳の長寿を全うし、1849年、浅草で亡くなった。



2月に、この言葉を本で読んだ時、
私は心が揺さぶられました。 


北斎のように、私も、精進を続けたら、
よりもっと豊かな人生が歩めるのではないか。

生きるコトの楽しさ、
人を愛するコトの喜びについて
より深くその価値に気づきたい!


自分の見識を高め、もっと新しい世界を知りたい!

葛飾北斎の絵を描く事に対する情熱に、
心がスゴクときめきました! 






着物姿の女の子_fc2



ゴールデンウィーク中、
この春から1年間の、
「私の抱負」を、色紙に書きました! 


記事の、上から2つ目の写真が、その色紙です。 


今年の初め、1月のブログに、1年の抱負として、
「3つの成りたい理想の私」を、列記しました。

 「物腰のやわらかい」女性になりたい 
 優しい言葉を紡いでゆける、「賢い女性」になりたい 
 自分の大切な人に、ブロッケン現象を引き起こす、
  「こころに虹を架けられる」人になりたい 


「3つの成りたい理想の私」に向かって、
具体的に、どんなことを心がけて精進すれば良いか、
2月から3か月間、色んな本を読み、考えていました。






タチツボスミレ_201604_fc2 
タチツボスミレ
「誠実」「奥ゆかしさ」


私は、「和敬清寂」という、利休の教えが好きです!

 和敬清寂とは、
「和を尊び、互いを敬い、
茶室・茶器のみならず、
心をも清潔にし、寂静を保ちなさい」
という意味です。 


また、仏教の教え、「禅定静寂」が、自分に大切だと思っています。

 禅定静寂とは、
「思いついたまま行動せず、落ち着いた心で、じっくりと考え、
安定した心で、自分の言動を反省しなさい」という意味です。 

反省することも大事ですが、

 自分自身を諦めずに、とにかく行動してみよう! 
という気持ちがもてる人、
私は、「勇往邁進」する人でありたい!





Cinderella01_fc2.jpg 


「物腰がやわらかく」、「賢い女性」、「こころに虹を架けられる」
良きお手本の女性は、” シンデレラ ”、であることに気づきました 


 和敬

シンデレラは、継母や姉達から、理不尽な意地悪をされても、
憎しみを抱かない、人を妬み、憎むより、
自分を大切にすることで精一杯!

シンデレラも人間ですから、ため息をつき、ムッとしながらも、
決して、卑屈にならず、毅然としている。

また、シンデレラは、魔法が解けた時、ガッカリし、
とても残念に思ったでしょうが、

真っ先に、「ありがとう、素敵な夢だったわ。本当にありがとう」と、
一時、幸福を感じられた事へ、感謝の言葉を伝えました。 


私が理想とし、目指す、「和敬」は、これだ!って想いました。 





snow white_fc2 


「清寂」

シンデレラ、白雪姫は、粗末なボロを着ていても、
美しさが溢れ出ています。

「清潔感と身だしなみの良さ」を大事にし、
出来る範囲で、「おしゃれを心がける」からでしょう。


また、2人とも、歌いながら、楽しむかのように、お掃除をする!
身の回りをきれいにすることで、心にゆとりが生まれ、気持ちが晴れる。

シンデレラ、白雪姫が、幸せを掴めたのは、
「心も生活も、爽やかに、清楚に保った」からだと、私は想います。





菊桃_縮景園_201604_fc2 
 
菊桃、広島市縮景園


「3か月毎に、人間は進化する」 
「3か月頑張れば、成果が出る」 

いま、一番大事にしている、私の持論です。


色紙に書いた、「一年の抱負」を、自分らしく実践し、
3か月毎 自分自身に、良い変化が生まれるよう、

小さいコトをコツコツ頑張り、軽快に動きながら、

また、「掴みたい、叶えたい」、夢や目標に向かって☆
自信のアリナシに、関わらず、初めから、結果を怖がらず、

これからも、素直な気持ちで、どーんと、ぶつかって行きたいです!





白桃_関白2_201604_fc2

白桃、関白 


「今」は、未来に必ず、「過去」になる。

過去になった時、
この「今」を、どんな出来事にしたいでしょうか?

どんな出来事にするかは、
自分次第!

「明日は今日よりも素晴らしい!」と、
未来を歓迎して歩いて行きましょう!




白桃_関白3_201604_fc2


幸せを掴もうと思うなら、

自ら舞踏会に出かけた、
「シンデレラ」に
ならなければいけません。

「この人がいい」と思う相手が現れたら、
全力で、その人の為に出来ることをする、
ぐらいの、気持ちが欲しい☆


その為には、
あなた自身が、引きこもらないで、
「頑張り」と「集中力」で、
外の世界に目を向けて行く。


自分を活性化させ、
自分に自信をつけることです。

色んなモノを見て、
あなたが自然に輝くような、
ときめきある生活を、
自分からつくり出しましょう。


ゆあん著 『 忘れた恋のはじめ方 』





 ″Cinderella"/Disney's movies

Cindellera1.jpg  

If you'd lost all your faith, I couldn't be here.
And here I am. Dry those tears.


夢を信じ無い人の所に私は来ないわ。

Even Miracles take a little time.
奇跡は少し時間がかかるの


Sala-gadoola-menchika-boo-la,
Bibbidi-Bobbidi-Boo!

サラガ ドゥーラ、メチカ ブーラ,
ビビディ バビディ ブー!








So this is love
So this is what makes life divine


これが恋なのネ 
素晴らしい人生を作るもの☆
生きてる 喜び

I'm all aglow, and now I know
The key to all heaven is mine
My heart has wings, and I can fly

I'll touch every star in the sky
夜空の星にひとつずつ触れて
星空に踊る

So this is the miracle
That I've been dreaming of

これこそ
私がずっと夢見ていた奇跡☆


So This Is Love
これこそ愛 




有明スミレ_201604_fc2


光、風、雲の流れを感じ、 


ときめきでいっぱいに
輝く生活を作りだし、 


心に美しい夢を抱き、


一歩ずつ丁寧に 

私は歩いて行きたい! 



アリアケスミレ、花言葉
本当の恋



主な参考文献、
 『忘れた恋のはじめ方』、ゆあん著 /朝日新聞出版





タグ : 大切な人を想って

23:55  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

2016'03.30 (Wed)

夜空の月の様に、愛を知って輝いてる、不器用な私!

紅梅_201603_fc2


ときには、勇敢で
ときには、臆病な
わたし。

臆病でありながら、勇気を絞りだす
それが私。

ふみえ




 
紅梅にメジロ1_Fc2_2016 


強くありたい。
優しくありたい。
清らかでありたい。
豊かな気持ちでありたい。

私は
その人から愛されて、
十分応えられるだけの女になりたい!


愛される資格を持つために、
本当に愛すべき人を、
しっかりと見つめるために。

里中満智子 『 海のオーロラ 2巻 』

紅梅の花言葉は「優美」






紅梅にメジロ05_fc2_052016


難しくても、
私はあの人が欲しいんです!


今はまだ、
自分が本当に望む
未来を諦めるために、
がんばるなんて、

イヤです。

小田原みづえ 『 大正ロマンチカ 5巻 』





紅梅にメジロ042016_fc2 


幸せになることは難しい。
だから人は挑戦するのだ!


諺にもあるだろう、
価値あるものには困難がつきまとう」と。


アラン 『 幸福論 』




雪割一華_201603_fc2


わたし、
いつも祈ってたの。

心の中にいる
貴方の温かい笑顔を
もう一度見たいと。


私は
いくら時間が過ぎても忘れない。

胸に残る人のことは一生忘れられないの。

『 冬のソナタ 上巻 』
キム・ウニ、ユン・ウンギョン


雪割一華、 「幸せになる」





クリスマスローズ_fc2_2016 



着物も、きれいなお菓子も、
形あるものは、
いつかはなくなります。

人から貰った、
優しさのこもった
思いやりや言葉は

いつまでも、
消えることはありません。


永井郁子 『 茶道はじめて物語 3巻 』

クリスマスローズ、「私の不安をやわらげて」





 白木瓜_fc2_2016


運命は、
人から貰うものじゃない。

自分の手で切り拓くものなんだ。

キミは一生このまま泣き続けてるつもりかい。
強くおなり。

自分の運命を、
自分で探し、
自分の手でつかむんだ!

『 キャンディ・キャンディ 』
いがらしゆみこ

白木瓜、「私を導いて」





スモモの花2_fc2_2016 

強く幸せになろうとする人は
人によって
さらに強く幸せになる。

「幸せに生きる秘訣」は、
できる時に、
人を喜ばせること。

幸せから生まれるものも
それを生み出す人も
みな美しい!


アラン 『 幸福論 』

スモモの花、「誠実な一生」





0322-1757-2016_輝く月のように聴きながら♪
 



輝く月のように、
あなたを全心で見つめ返す。

太陽の光を浴びて輝く
夜空の月が
そうしてるみたいに~♪


愛を知って輝き出すんだ!
 夜空の月のように

逃げないで、強くなってく、
あなたに笑って欲しいから!



輝く月のように_fc2


苦しい時には、
不器用な私だって、
まだ小さい光だって

☆ 私の光で守ってあげたい ☆

世界を照らしてく、
夜空の月のように。
こんなにも私輝いてるよ 


心に抱くこの想いよ 

あなたに飛んでゆけ!

詩、越智志帆、jam
Superfly 「輝く月のように」


菜の花_fc2_201603 


    「菜の花や月は東に日は西に」

スゴーク大きな満月が
空に浮かんでおりました。

180度反対側の空では、同時刻、

太陽が
「今日も一日ありがとう!」と、
ご機嫌よくご挨拶をなさり、

「お月さんまた会えたネ!ごきげんよう」
おたがいに、再会を喜び合いました。

太陽は、

山端にお隠れになられるまで
溢れんばかりの光を
月にいっぱい優しく注ぎ、
そして、

ゆっくり、ゆっくりと
山の稜線に
沈んで行かれました。

ふみえ


菜の花、「快活な愛」、
私がいつも楽しく笑顔で過ごせるのは、
あなたがいてくれるから。





スモモの花_fc2_2016

スモモ

私の好きな芸術家

葛飾北斎」 第1回目
「諸国滝廻り、下野黒髪山きりふりの滝」

葛飾北斎(1760-1849)は、江戸時代に活躍した天才絵師。

「絵を描く事は、真の姿を写す事」

私は葛飾北斎の
臨場感あふれる描き方、
ダイナミックな構図が
大好きです!

諸国滝廻り_下野黒髪山きりふりの滝_fc2

この絵を見ていると、
激しく水が流れ落ちる音が聴こえて来て
滝のしぶきに生命力を感じ、
滝を見上げる旅人が、目を見張る表情が見える様で
オモシロい!

この滝は、
水が真冬に氷結したら、
どんな景色になるのだろうか。

滝の水が氷柱になった景色を想像すると
いとをかし☆






紅梅にメジロ3_fc2_2016



みなさん、こんにちは 
ごきげんいかがですか?

きょうの花は、広島県 縮景園に咲いている、紅梅です。
そして、「1羽のメジロ」を、色んな角度から写真に撮りました。

紅梅以外の花は、広島市植物公園で撮影しました。 

春になり、色んな花を楽しむことができますネ。
私は、春は、黄色い花が好きです!
水仙、菜の花、福寿草、リュウキンカ、タンポポ、山吹、チューリップ。

理由は、黄色い花を見ると、元気が出て、明るい気持ちになるからです。
太陽の色であり、月のように優しい色でもある、黄色。 

春は陽気な季節、楽しく笑顔で、ルンルンに過ごしたいですネ 




 
紅梅にメジロ072016_fc2



きょうのブログのテーマは、
今月読んだ、アランの 『幸福論』 を、 
「私の人生」にどう活かすかを考え、整理し、記事にまとめました。

結論から申しますと、

「アランの幸福論」を、自分流に、写真と文章で表現する事自体が、
既に「現在、私は幸せ
だから、出来るのカナって想います。 
 





紅梅にメジロ062016_fc2 


今後のブログは、

横風が吹いて、幸せがピューって、飛んでいかないよう、 
私の傍にある「幸せ」が、私と一緒に、ずっとおってくださる様、


私自身どう「より良く」生きていくか、考えてまいりたいと思います。 

また、引き続き、この春からも、


私は、第一に、
自分から「ときめきのある生活」を作り出し、輝きたい!と思います☆

輝いた生活をしないと、「人生の時間」が、もったいないから~ 

「幸せになる」 というコトは、私が想うに、
「自分らしい楽しさ」を、見つけることだと、私は想うナ! 






ひな祭り_fc2_2016 


記事の最後に。

3月は、「雛月」。 
今年も、お雛様を飾りました。

3月は、亡き母の誕生月。

私に遺してくれた、大事な「お雛様」を、
毎年飾ることで、親孝行をしております。

私が年を取るにつれて、お雛様も古くなっていきますが、
1年に一回、「キレイに雛人形を飾ること」で、母を偲び、

お雛さまに込められた、私の「健やかな成長」と
「私の幸せ」を願ってくれた母の心を、これからも大切に、
感謝していきたいと、想います。






水仙_fc2_2016 


水仙、「もう一度私を愛して 」

私にとっての幸せとは、
毎日の生活に「潤い」があることです。

潤いとは、叶えたい夢や希望があり、
自分から色んな事を学びたい志があり、
胸が時めくような、小さな幸せがあることです。


「やわらかく、素直に、前向きに」 私らしく、
日々、健やかに生きているコトに感謝し、 


健康のために、ウォーキングを続けることを大切にし、
花の写真を魅力的に撮れるよう、邁進してまいります! 





白雪姫1_fc2 

明日が楽しみである時は

すでに今が幸せだということ!


希望は
幸せの中から生まれるのだ 


参考文献、
ミッキーマウス 幸せを呼ぶ言葉アラン「幸福論」笑顔の方法
/角川書店
 




テーマ : 幸せになる考え方 - ジャンル : 心と身体

タグ : 大切な人を想って 幸せを呼ぶ言葉

12:03  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

2013'12.13 (Fri)

キミに LOVEを 12本の薔薇に ぎゅっとこめて ╰(*´︶`*)╯♡

Dozen Roses2013




昨日 12月12日 

『 ダーズン ローズ デー 』 

~ Dozen Rose Day! ~  

でした。 (*^ー^*) 



12本の バラを  

愛や 感謝の こころをこめて

大切な人や 恋人に 贈る日  



桂由美さん 内田和子さんが

数字の 12が 重なる 

12月12日を 薔薇を 贈る日に したようです o(^▽^)o






Dozen Roses20134




いま この記事を 読んでくださっている


たいせつなキミに  \(^▽^)Λ(^▽^)/ 



 愛しく想うキミに  (*μ_μ)σ 



訪問してくださった方に  (o^-^o) 


12本の バラを  プレゼント~ \(*^▽^*)/  






12本のバラは 12個の意味が あります 


 私が撮影した 薔薇の写真 と共に 


2013年の 自分を 振り返ってみます。 (*^▽^*)ゞ





1. 感謝




ローブリッター2




薔薇の名前: Raubritter ( ローブリッター )


ことし1年 当ブログに 


 やさしいコメントを、書いてくださった方々 

 拍手ボタンを、クリックしてくださった方々 


 
ブログにお越し頂き、読んでくださった方々 


 感謝 』 
 
申し上げます☆ (o^∇^o)ノ






2. 愛情

3. 情熱




レオナルドダヴィンチ2




薔薇の名前: Leonard da Vinci (レオナルド ダ ビンチ)



この1年 恋愛をテーマに 

恋の和歌♪♪ を いっぱい 詠むことができました。 


★ きゅんきゅんするトキメキ 

◆ 大切な人を 恋しく想う こころ 
 

■ きゅんと 切ない 想い 



幾つ年を重ねても… 

『 愛情 情熱 』 

持ち前の感性を 

心豊かに磨き


繊細で しなやかな 

生き方を していきたいなっ 






4. 誠実




ホワイト・マジック3




薔薇の名前: White Magic ( ホワイト マジック )


1年間 時には

壁にぶつかったり 

大波小波で 思うままにならないこと

人との付き合い方で 涙したり

自分の伝えたい気持ちが 相手に届かない

迷うこともありました。


そういうときこそ...

『 誠実さ 真心 』 を 失わない 

自分でいられるように 精進してゆきたいな。 (o^-^o)

 



5. 信頼




フォース オブ ジュライ2




薔薇の名前: Fourth of July ( フォース オブ ジュライ )



迷ったとき 信頼し 相談できる 友だちが います。

お互いに 信頼し 助けあえる 関係を大切にしていきたいな。 


新しい 良き友との ご縁 出会いが あるといいなぁ~☆  





6. 努力


つづいて。。。

今度 は 


私が 大ファンで 応援している 

俳優 窪田 正孝さん 

2013年を ほんの ちょこっと 振り返ります (〃∇〃) v




ミスター リンカーン2




薔薇の名前: Mister Lincoin ( ミスター リンカーン ) 



NHK 大河ドラマ 『 平清盛 』 で 嫡男・平重盛として

素晴らしい演技力で 一躍 大注目され 


映画 ドラマ 雑誌 演劇 舞台 で 大活躍☆


数々の演技賞を 受賞をしました! 





窪田正孝_サマーヌード2





2013年 夏 

月9 ドラマ 『 SUMMER NUDE 』 (サマーヌード)で

主役  山下智久さん よりも

他の役者さん より 誰より 

いちばん 光り 輝く 素敵な演技でしたっ! (〃∇〃) v





窪田正孝_サマーヌード 2







7. 尊敬
8. 栄光




ファビュラス!1




薔薇の名前: Fabulous! (ファビュラス!)


Fabulous! は 『 素晴らしい! 』 という意味です。





窪田正孝_サマーヌード3





ドラマの 窪田くんの とても じ~んとする 

恋愛ドラマの ワンシーンごとに きゅんきゅんでした 



歴史ドラマから ~ ラブストーリーまで

どんな役も 見事に演じる 

窪田 正孝さん 
これからも ますます 大活躍だー! 






9. 真実




パステル モーヴ2




薔薇の名前: Pastel Mauve ( パステル・モーヴ )




★ 最近 お気に入りの 1曲 ★ 

藤井フミヤ: “TRUE LOVE"







振り返ると いつも 君が笑ってくれた
風のように そっと

まぶしすぎて 目を閉じても 浮かんでくるよ 

キミだけを 信じて 

ボクらは いつも はるか はるか
遠い未来を 夢見てたはずさ

立ち止まると なぜかキミは 
うつむいたまま 雨のように そっと

変わらないよ あの日 
キミと出会った日から 

キミだけを みつめて
 
キミだけしか いなくて...





10. 希望
11. 幸福




アンジェラ2




薔薇の名前: アンジェラ ( Angela )



2013年の 最後の31日まで

2014年の 迎える新しい1年




キミと私の こころに 
 
いっぱい 「 希望 と幸福 」 が輝き 

美しい 大輪の花が 
 

咲きますよ~に! 






12. 永遠




万葉2




薔薇の名前: Manyoh ( 万葉 )


ずっと (永遠に)

m( ̄0  ̄〃)

キミと私 
 

大切なひとが 


心地よい

優しく 穏かな 時間(とき)に

包まれますよ~に 






12の 美しい 薔薇の花に 

12の 願いと 



「 感謝、 愛情 情熱、 誠実、 信頼、 

 努力、 尊敬 栄光、 真実、 希望 幸福、 永遠 」



愛を こめて 




roses christmas wreath1





  次回の更新は・・・



 X'masの頃 

 またね~ (o^∇^o)ノ 





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2013'09.12 (Thu)

菊露で 10若返る 花盛り ~重陽の節句~

重陽の節句_fc201




9月9日は

『 重陽の節句 (ちょうよう) 


『 菊の節句 』 でしたので


お家で 節句の お祝いを しました。 (o^∇^o)ノ








重陽の節句_fc202




『 菊酒 』 です。

冷酒に 浮かせた 

黄色の 菊は

わが家で いま咲いている

『 スプレーマム 』 という 丸っこい菊の 花びらです。


花びら 『 5枚 』 浮かべました。 (^∇^)


9月8日の 5時ごろ 

2020年 東京オリンピックが 決定しましたね! (=^ェ^=)




ABE-san_0908.jpg




『 LINE (ライン) 』 に

朝 5時21分に

『 首相官邸 』 から 

ブエノスアイレスにいる 

ガッツポーズ姿の 安倍さんの 画像が 送られてきて

この 朗報を 知りました。 


とても 素敵な お写真だったので

ついつい うれしくて 

メッセージを 書き入れてみました。 (〃∇〃) v




東京オリンピックおめでとう




『 フェイスブック 』 に

『 朝日新聞 』 さんが

素晴らしい 写真を載せていたので

わたしも うれしくなり ルンルンでした☆彡  \(*^▽^*)/


いっぱいの 笑顔を 見ると 大きな歓声が 

聞こえてきそうです~☆
  (人〃ω〃) オメデトー♪







ご存知の方も 多いと 思いますが


YouTube に アップロードされていた

『 東京2020国際招致PRフィルム』 です。






44秒、45秒に


私の 大好きな 

俳優 『窪田正孝』 さんが

この PR フィルムに 出演していました☆ (o^∇^o)ノ


窪田ファン、 わたしも、 大喜びで

44秒からの 2秒を 

何度も 繰り返し 繰り返し 観ました~! 


非公開に なってしまい とっても 良いPR動画だったので 残念です。




窪田正孝_東京五輪PV1





生きてる間に

東京オリンピックを

見ることが できるなんて

すご~く 嬉しい気分なっし~~! ( ̄▽ ̄)v

おめでとうにゃ~。 (=^ェ^=)








重陽の節句の上生菓子01




重陽の節句は

『 菊酒 』  『 菊湯 』   『 菊枕 』 


菊の花を 使って いろいろ楽しみ方が あります。


重陽の節句用の 和菓子を 頂きました。 d(^▽^*)


ピンク色と 黄色の 和菓子が
 

『 着せ綿 (きせわた) 』 

という名前の

重陽の節句に ゆかりある お菓子です。  


(*^▽^)/  『 こし餡 』 が 中に入っていま~す。  (=^ェ^=)








着せ綿_fc202
 




菊の花に 真綿 (コットン) を かぶせることを

『 着せ綿 (きせわた) 』 といい

平安時代から 続いている 行事です。 



◎ 菊の香りする 夜露を 含んだ 

真綿で 肌を 清めると



『 邪気が払われ 』

『 若さが保たれ 長寿できる 』 


と されてきました。



この 『着せ綿』 を  実際に やってみました。 


前日の夜に 家で育てている 菊に コットンを 被せて

翌朝 肌を 拭いてみました。



『 綿きせて 十程若し 菊の花 』  (一茶)



『 菊露で 10若返る 花盛り  』  (ふみえ) 








重陽の節句_fc203




~ ぷち・豆知識 ~ 

菊の花は 一年中 手にいれやすい 花ですが

平安時代は 

菊は 『 中国から 伝来した 』

めずらしい 貴重な 花だった ようです。

綿も とても 高価でした。 (^O^)


むかしの人は 季節折々の 風習を とても 大事に していました。 


重陽の節句に 関わらず

日本には 『 五節句 』 あり


節句ごとに ゆかりのある 

花を 愛で

伝統ある 和菓子を 頂きながら

ひとつひとつの 風習にこめられた 意味を考える。




はるか昔より伝わってきた 風流を 楽しむこと~★

『 いと をかし 
 』 







 
重陽の節句に生けてみました。01





重陽の節句に

菊の花で 

アタシ風に アレンジして (*^ー^*)

大切な人に プレゼントしました。 





『 菊の花 若ゆばかりに 袖ふれて
      花のあるじに 千代はゆづらむ 』 (紫式部)





『 菊の露で 肌を拭くと 

千年 寿命が 延びるということですが

私は 若返る程度に ちょこっと袖を 触れさせてもらい

千年の寿命は この花の持ち主であられる 

あなた様に お譲りしたいです。 』



大好きな 紫式部さんの 和歌です。

奥ゆかしい 女性 憧れです。 (人〃ω〃)ステキ







窪田正孝_東京五輪PV2




 『中秋の名月』の頃、 お会いしましょう~☆


またね~(o^∇^o)ノ 





  

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08:39  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

2013'07.22 (Mon)

祝・ふたつめの 動画を作り 公開しました!

fc2紅普賢象2



『 はじめて 』


桜を 

初めて
 写真に撮り


このブログに 記事として掲載したのは

いまから 3年前です。

下記の 記事でした。 (*^▽^*)ゞ


http://lovelecielbleu.blog9.fc2.com/blog-entry-171.html





.



fc2楊貴妃2




レミオロメンと 君を想いて 

       抱きしめる さくら奏でる 熱き夜



3年前 2010年

FM53局 & KDDI present

『 MEET MUSIC LIVE with レミオロメン 』

ラジオで 生ライブを 聴き終わった後に

作った 短歌です。  (*^▽^*)ゞ








桜の木の下のスミレ2 




当時 夕方 FM山口で 

Evening Street” という

ラジオ番組が 放送されていました。 


この年に 初めて マイカーを持ち  

車のなかで いちばん 初めて聴いた

FM番組が この夕方の番組でした。 


運転の練習も 兼ねて 

夕方 近距離を 車を 走らせながら

ラジオを聴くようになりました。 


季節は 

梅の花の つぼみが すこ~し 膨らみ

かわいい スミレの花が いっぱい咲いている 早春でした。 








fc2someiyoshino072120131.jpg  



2007年 秋に 母が 亡くなり

当時 2年ちょっと経ったくらいのときで 


すこしずつ 哀しみの淵から 

こころが 落ちつき はじめた 早春でした。


生前 母が わたしに 遺してくれた 宝物に

一台の デジタルカメラが ありました。  


亡くなる年に くじ引きで 当たった 

一等の ペンタックスの ちょっといい感じの カメラでした。 


そのカメラで きれいな 景色や 花を撮って

みようかなと ふと想いつきました。 



『最後の 母の誕生日』 に わたしが 贈った

小型の 携帯ラジオを 持って


近所の 自然公園を 

夕方 毎日 ウォーキングをしながら 

写真を撮るように なりました。 


わたしのこころに 爽やかな風が 吹きはじめました。 








四葉のクローバー4 



その番組で 

前向きになる考え方を 教えてもらい

いまでは わたしの 毎日の モットー になっている

『 向き不向きより 前向き~! 』


わたしが 初めて 作った動画の

リチプアの主題歌を歌った 

miwa さんの 『 don't cry anymore 』 が 

流れていて 元気を もらい

ファンになった 最初の曲でした。


また 『 トイレの神様 』 という 

植村花菜さんの曲が ヒットした年で

ラジオで はじめて聴いたとき 号泣しちゃった。






fc2一葉2



3年間 

いままで 出会った  『桜への 想い』  

おともだちへの 『 愛 』 を  


よし!     いっちょ 


『 動画にしてみよう~! 』 と


2013年 7月18日 寝る前に 決めて

きょう 動画が 完成し 

YouTubeに アップロードしました。 (o^∇^o)ノ





動画タイトル: 

Sakura - Always be Together! - いつも いっしょ!

Japanese and English Ver.



動画の再生時間: 9分30秒


※ 歌詞を すべて 英語に 翻訳するという チャレンジをしました。 (o^∇^o)ノ

※ 英語で 伝わりにくい 難しい箇所は アタシ流に ちょこっと変えちゃった。
 



下記の URLを クリックしていただけると 

わたしの Youtube の動画に 飛ぶように なっています。 








  





  今回 作った 動画については 

【 次回 】 の ブログの 記事で

エピソードを 書きたいと 想います
 



※ はじめて 作った 動画

『 地球の裏側、それがなんだ、僕がどうにかしてやる! 』  




2つ の 動画を

こんご よろしくお願いします  


では また 近いうちに お逢いしましょう~! (o^∇^o)ノ


2013年 7月22日

こころをこめて★




Fc2富士山のふにゃ3 





★ 7月20日に お誕生日を 迎えた おともだちへ ★

(*^▽^)/ はっぴー ばーすでー  とぅー ゆー♪ (^o^)/♪♪

HAPPY BIRTHDAY TO YOU !!  


最高に 楽しい 一年に なりますように~!




富士山も 世界遺産 おめでとう~!

2013年6月22日に、正式登録が決まったんだよね。 

ちょうど きょうで 1ヶ月!





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02:13  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(3)  |  EDIT  |  ↑Top

2013'07.02 (Tue)

さくら空 短冊の願い 彦星さまの元へ とどけ!

八重紅虎の尾12





もの思へば 袖に流るる 涙川

いかなる水脈(みお)に 逢ふ瀬ありなん

(西行)




渡りたまへ 夜空流るる 天の川

花を辿りて 逢う瀬 越ゆべし

(ふみえ)




恋しいキミを想うと 涙が 

袖に 川のように流れる。

その川が “ どのように流れれば ”
 
キミに 逢うことが できるであろうか。  (西行)




逢いに来てください 

夜空に輝く “ 天の川 ” を渡って。

桜の香りを 辿り  

私のもとに おいでください。  (ふみえ)








たまこさま07014501





西行さん の歌

 『 もの思へば 袖に流るる 涙川・・・ 』 は

前回 お話しした

鳥羽天皇の 奥さん 

待賢門院 (藤原) 璋子さまを 

恋しく 想われて 詠まれた歌です。 


西行さんの

『 永遠の 片想い人 』 璋子さま。 


璋子さまが 西行さんの想いを

だいじにする 心の姿を 思い浮かべ



わたし ならば  (*^▽^*)ゞ

 『 会いに来てください 』 と

返歌するので
  


『 七夕 』 にちなんで 和歌を作って 詠んでみました。 








八重紅虎の尾12




写真の桜は

『 八重紅虎の尾 (やえべにとらのお) 』 です。


とても 美しい ピンク色で 華やかでしょ~。 (o^-')b


写真の中に

ハート型の 八重桜が あります。

キミに 見つけて もらえると、いいな   (o^∇^o)ノ 


 キミの 幸せを 願って。 









八重紅虎の尾070121





きょうから 写真の 桜の種類が 

『 八重桜 』 になります。 


八重桜は たくさん 種類があり たいへん豪華です。


ソメイヨシノは おしとやかで 清楚なイメージですが

八重桜は 華やかで 高貴な 気品を 感じます。 









緑化C_御衣黄4



 
 緑の桜 』 と呼ばれる

『 御衣黄 (ぎょいこう) 』 という 桜です。


江戸時代に 京都の “仁和寺” で 栽培されたのが はじまりの

珍しい種類の 桜です。 




御衣黄51





桜の写真を 撮り始めてから 4年目。

ことし この 『 御衣黄 』 の

“ 爽やかさ、 “上品さ” に 惚れちゃいました。 (〃∇〃)


★ 花言葉は 『 永遠の愛 心の平安 』 


観ていると 心が落ち着きます。 

この 『緑の桜』

西行さんに 

キミに 見せたいな   (*^▽^*)








この曲を たいせつな キミに 


ゴスペラーズ  『 星屑の街 』







探してた 明日が 
いま ここにあるよ

追いかけてた 昨日を 
塗り替えながら

描いてた 未来の地図も  
生まれ変わるさ




八重紅虎の尾12




だいじょうぶ 

ずっとこの歌を  歌いながら


だいじょうぶ   

ずっとこの歌と  ここまで来たよ




八重紅虎の尾070121





あの日 見上げた 空は 美しく

夢の中でも

空を 見上げ 

キミを  恋しく想う 





七夕7





今夜  連れて行くよ

ごらん 星屑の街へ


この夜を 越えたら

光も 時も 追い越して 

めぐり逢うから





和歌2





だいじょうぶ 

きっと この歌が 

同じ星空 見上げる

キミの元に





たまこさま07014501





見上げた星空が

キミの元に

願いごとを 届けてくれますように☆彡





七夕短冊2




七夕の夜に、お会いしましょう!  (o^∇^o)ノ  


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10:22  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(10)  |  EDIT  |  ↑Top

2013'05.11 (Sat)

桜に 染まる 想いを 祈りと ともに キミに届け

fc20511top12





広島市 “白神社” の 

『 染井吉野 』 を 

3回 続けて 連載 してきました。 (o^∇^o)


白神社の すぐ近くに 『 平和記念公園 』 が あります。

ことしも 平和記念公園 は 桜並木が とても きれいでした。 


ほんのり 原爆ドーム さくら色!  


★  『 緑色の 市内電車 』 が 橋を 通っています。

写真の中から 見つけれるかな?  






fc20511_2_1





白神社を お参りするように なってから

 鳥居 』 をくぐる 前と

鳥居から 出た 後、  

丁寧なこころで お辞儀をする ようになりました。 


この神社に お参りする方々の 

大半の方が そうされていて 


わたしも 自然と 見習い 身につき


「 これから お参りさせていただきます。 」 

という キモチで

お辞儀を しています。  (*^▽^*)ゞ






fc20511_3_2





白神社の 『 狛犬 (こまいぬ) 』 さん です。 (=^ェ^=)


狛犬さんが だいじに 抱えて守っている

丸い 玉の石に 必ず 手を 当てています。 


パワーがあるかどうか わかりませんが (=^ェ^=)

なんとなく。 (^^)♪


石に 手を当てながら 

そっと こころで 祈る。



明るい 穏かな キモチで 

また ここに 参ることができますように 

願いをこめて・・・







fc20511_4_2





雨の日 に 参詣したときは 

『 鎖樋 くさりとい』 から 

落ちてくる

雨の雫 を ゆっくり 眺めます。 (*^ー^*)


神社の周りは 交通量が 非常に 多いので

伝って 流れ 落ちてくる 

雨の音は 聞こえない けれど


見てるだけでも 

趣きがあり 雰囲気が好き (人〃ω〃)  






fc20511_5_2_1





この木は 『 クスノキ 』 です。 

昭和20年8月6日 

白神社は 原爆により 焼失しました。


(原爆投下から 10年後に 再建されました。)


この クスノキは

『 爆心地から 490メートル 』 の場所にあり

神社とともに 焼失しましたが…


根元から 芽が出て 

立派な たくましい 木になり 


美しい 青々とした 

緑の 葉っぱを 

たくさん きょうも つけています
   






fc20511_6_2





太い 樹の幹に ふれていると

大波 小波 毎日 いろいろ

想うように 前に進めない日があっても


この クスノキに 会うと

『 また いちから はじめれば いいさっ。 (*^ー^*) 』

『 よし! いまから 一歩踏み出して がんばろう~! 』




“背中を ぽん” と 押してくれる

わたしに とって とても だいじな クスノキです。
  







fc20511_1





そうそう! 

16世紀 戦国 安土桃山時代 まで

白神社 あたりは 『  』 だったんだよ!  

船が 岩礁に 衝突しちゃうから

船人が 岩の上に 『 白い紙 』 を立て

 船の安全 』 の 目印 に したことから


☆ 白紙 ⇒ 白神 ⇒ 白神社に なりました (*^ー^*) 


  連載 完結!






fc200105染井04201305




ひとつ 願いが 叶うよう

桜よ 大切な人に 届け給へ 

変わらぬ想いを 祈りと ともに 
 


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2013'04.13 (Sat)

あまっ子さ ゆっくり 大きくなんべ

111ヒヤシンス0408




☆ あまっ子さ ゆっくり 大きく なんべ  (o^∇^o)ノ


ことしの 3月の 同じ日に 

3つの 鉢植えに それぞれ

球根を 植えました。 





ピンクは どんどん すくすく~ 伸びてぇ

むらさき と 白は マイペースでぇ (^^)♪

いちばん左の ヒヤシンスは あまっ子 


なかなか すくすく 芽が 出ねぇから

鉢を ひとまわり 大きくしたり

肥料を 工夫したり☆ (o^∇^o)







fc2ura2.jpg




朝の 水やりの時に

球根を やさしく つんつん しながら


『 早く 大きく なんべ 』


声を かけてぇ 応援してたら  (=^ェ^=)

ようやく 葉っぱが にょきにょき あらわれて


ちぃっと 大きくなったよ~☆ (o^∇^o)ノ








fc2ura1.jpg




2つの鉢の ヒヤシンスは

花が 満開になった。


まっすぐ 立っている 花。

花が 重くて じっとして いられね 花。



あまっ子さ ヒヤシンスも 

他の花に 寄りかかれながらも  

ちぃっとずつ 大きくなって いってる。
  (*^▽^*)ゞ



 さすけねぇ~ (^o^)/♪ (だいじょうぶだよ)  

 ゆっくり 

 おめぇの ペースで 

 咲けば  よがんべ 
 
 d(^▽^*)











春の 木漏れ日が

ほら  

つぼみ 照らしている



がんばりすぎる アタシに 僕は 伝えたいよ


まちがい だらけで  いいさ~ 

泣いちゃってもいい。


転んで すりむいた 時に

見上げる空  忘れないで



大丈夫だよ 心配ないよ 

自分らしさは つくって ゆけばいい


キミは キミのままに

大丈夫だよ なんとかなるよ



もしも 疲れた時は

僕が 大きな キミの 岩になろう


大丈夫だよ 無理は しないから

大事なことが 見えてくるさ

キミも  僕も あるままに




111ヒヤシンス0408




あまっ子さ

どんな 色の ヒヤシンスの 

花に なるかなぁ~ (o^∇^o)ノ





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2010'05.31 (Mon)

ミニバラ★The Rose

ミニバラ

 「なんのために生きてるんだろう?
  
 いったん、大きく深呼吸して、
 ゆっくりと目をとじて、
  
 「しあわせになるために、生きてるんだ」って

  想うようにしよう。

 (廣瀬裕子『自分を大切にするための小さなノート』)

 -------------------------------------------------------------------

  こころが行き詰っているとき、
  「幸せになるために、生きてるんだ」って
  想うのは、難しいけれど、

  こころの片隅に
  <生きる=幸せ
  ということを、忘れずにいたい 

 -------------------------------------------------------------------

  いちにち、ひとつ、幸せがなかったか
  考えてみようと思う 

  きょう、わたしの幸せは、
  いつもより、ちょっと多くあった 

 ◆ お部屋の片づけが、はかどったこと。
 ◆ 洗濯物が、よく乾いたこと
 ◆ ブログを更新できたこと。
 ★ ブログを見に来てくれたひとにありがとう
 ★ 読みたい本が、たくさんあって、幸せ

 -------------------------------------------------------------------
 
 ブログ 『あの空の向こうへ・写真ブログ』の
 管理者 Meigenさん から、頂いたコメントに、

 『僕が最近心がけているのは、
 「今日できることは今日して、
  明日に先延ばしない
」ということです。』

 と、とても素敵なメッセージを頂きました 

 わたしも、この考えを取り入れることにしました。

  わたしの、【明日に先延ばしにせず、今日できること】

 ★ 毎日、徐々に、10分ずつ早く起きる、習慣を身につける。、
 ★ 毎日、徐々に、10分ずつ早く寝る、習慣を身につける。
 ★ 一日、読書を20分する。
 ★ 毎日、10分間の掃除を欠かさない。
 ★ 寝る時、布団の中で、
   きょうの出来事で、
   1つ反省、
   1つ自分を褒める、
   そして、
   1つ願いごとをする。


  習慣を始めました 

 きっかけをくれた、Meigenさん、ありがとう

 -------------------------------------------------------------------
  
  きょうの、写真の花は、『ミニバラ』 

  お家で育てています 

 -------------------------------------------------------------------
 
  きょうのおすすめの一曲は、
  ベッド・ミドラー
  『The Rose』 はいかが 


  


   I say love it is a flower
   And you its only seed

   愛は花
   その大切な種が、あなた



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2010'05.25 (Tue)

潔さ

   ソメイヨシノ

   ものごとは、なるようにしかならない。
   ときには、そう思える
    「潔さ」」 も大切。

   自分のできることを やっていこう。
 
   考えすぎて、立ち止って悩むより、
  一歩ふみだすことのほうが、
  100倍大切


  (廣瀬 裕子 『自分を大切にするための小さなノート』より)





  気分、思考のスイッチの
  切り替えが、上手にできるようになりたい 

  気分転換が下手なわたし 
 
  気になることがあると、
  ずっと、そのことについて、
  繰り返し、
  ぐるぐると考えてしまう。


  いま考えても仕方ないことを、
  つい考え込んでしまう。

   考えることが好きだからなのか、
     心配性だからか、
     向上心があるからなのか、
     まじめだからなのだろうか 

  『潔く』
  『大きく広い視野で』
  『鈍感』
  『楽観的』


  この4大要素が
  わたしには、必要で、
  なかなか持つことができないので、
  もっと、おおらかになりたい 




  潔く、くよくよしない』
  『潔く、成り行きに任せる』
  『潔く、考え方を変える』
  『潔く、運にゆだねる』


  『潔く』生きたい

  いまより
  楽に生きれる自分になれるはずだ。




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2010'05.13 (Thu)

ヒメウツギから、FOR YOU★

  ヒメウツギ

  きょうの写真の花は、『ヒメウツギ』 

  <自分に出来ることは
  何かないだろうか、と、
  思慮にふける姿
>を、
  花の写真で、表現してみました 

 ----------------------------------------------------------- 
 
  いま、わたしが、なりたい自分について
  きょうのブログに書いてみようと思います 

  ----------------------------------------------------------- 
    
  『自分のことは自分で何とかする人であり、
   そのうえで 周りの人の役 にも 立ちたいと
   考えている人


  『他人に優しくて、愛情深く、思いやりを持って生きる

  (文:木村 進太郎 『人に好かれて運がよくなる言葉』より抜粋)

  ----------------------------------------------------------- 

  “自分のことは自分で何とかする” ということは
  基本なことだと思うけど、

  私は、周りの人に助けてもらっていることが、とても多い 

  だから、
  最近、自分で自分のことが、頼りなく感じ、
  そして、私を支えてくれる、身近な人に、
  とても感謝し、
  <ひとりで生きていない>ことを
  とても実感します 

  ----------------------------------------------------------- 

  自分のことで、毎日、精一杯だから、
  周りの人の役に立つことは、少ないかもしれない。
  
  だけれど、
  【わたしが、元気で、楽しそうに、
   幸せを感じて毎日を生きることは、
   周りの人の励みになっている
】と、
   親しい人から教えてもらいました 

 -----------------------------------------------------------

  人の役に立つことは、
  他人に利益や恩恵を
  もたらすことだけではない 

  些細なことでも、
  他人の心を幸せにしている
  自分もいることに気づきました。
  
 ★ 自分から、周りの人に元気よく挨拶、声かけをすること、
  
 ★ 親切にしてもらったら、感謝の想いを素直に、丁寧に、伝えること、

 ★「なにかできることがあれば、教えてね」と伝えたり、
   その気持ち、その姿勢でいること、

 ★★ 周りの人が幸せであってほしいと、
    願うことだけでも
    自分に出来る、いま役立つことではないでしょうか。
★★

  ----------------------------------------------------------- 

  きょう、暖かい日なたで、
  ゆっくりと、昼食をとりながら、
  自分にできる役に立つことを
  見つけてみよう、そう考えました。

  ありたい自分の姿に、一歩近づけた気がします 

  -----------------------------------------------------------  

  ● いつも、応援してくれる人、
  ● やさしい言葉をかけてくれる人、
  ● 私が憧れているあなた、
  ● 気にかけ、気に留めてくれるあなた、
  
   ありがとう
 


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21:03  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(4)  |  EDIT  |  ↑Top

2010'05.12 (Wed)

テルスター★虹色のラブレター

テルスター

  ちっちゃい花でも、アリから見たらでかい

  アリからみたら自分の体の何十倍もある、
  天を覆うくらいに 大きくて美しい花。

  人間は目線を変えたら
  きっと違う物が見えてきます。

  人はしょっちゅう目線を変えて、
  何かを見つめることが 重要だと思います


                   (文: 島田 洋七





  きょうの写真のお花は、『テルスター』 です。

  「セキチク」と「ナデシコ」を掛け合わせて誕生した改良種です。

  暑さ・寒さに強い、ナデシコ科の花です。





  前回のブログで、
  <想ったら、出来ようが、出来まいが、
   なりたいイメージ、
   ありたいイメージを、言葉にしてみます> 
   
  <私が、いま、始めたいこと
   ・花をテーブルの上に、一輪飾ってみよう

   と、書きました 

   きょうの夕方、近所のスーパーの中にある、
   小さな お花屋さんで、
   カーネーションを 2りん 買いました。

   色は、むらさき色と、濃いピンク色。

   店の人に、

   「カーネーションは、長持ちするよ!
    このむらさき色は、綺麗だよ★」とススメられ、

   バラではなくて、カーネーションを買いました 

   やってみたいイメージを描き、想いを形にしてみる 

   花をしばらくお部屋に飾っていない、あなたも、
   一輪、かわいいお花を買って、
   飾ってみよう!
 

   【こころの貯金箱】に、
   豊かさ、潤い、幸せが、3コイン入ります
 



    

   ブログ 『あゆむ』 の管理者 
   <杏さん>と
   言葉を交わしていると、

 ★ 新しい物事の考え方、
 ★ 目線を変えることの大切さ
 ★ チャレンジしてみたい世界
   見つけ、広げることができます 

   杏さん、ありがとう



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20:51  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

2010'05.09 (Sun)

スパティフィラム★ イメージから始めてみよう!

アンスリウム



    しばし羽を 休めた枝が
  細すぎて 折れるかと思えても

  それを感じながら

  いざとなれば 飛べばよいと
  気楽に 歌い続ける 
  鳥のようであれ



       (ビクトル・ユゴー
       (「喜びの泉」
        ターシャ・テューダと言葉の花束より引用)




   『いざとなれば 飛べばよい』が
   最近の わたしの お気に入りの言葉です  

   飛ぶイメージ、
   外の世界に羽ばたくイメージ、
   窮屈になっている こころを解放するイメージ




   想うことから、何事も始まると感じます 

   想ったら、出来ようが、出来まいが、
   なりたいイメージ、
   ありたいイメージを、言葉にしてみます 

   ・何か育てやすい、かわいいお花を育ててみよう 

   ・リビングに、かわいいプランターを飾ってみよう 

   ・赤いバラの花を、テーブルの上に、一輪飾ってみよう  

   ・梅雨が来るので、
    かわいいレインコートを買ってみよう

   ・来年のカレンダーは、今年自分で撮った写真の中の
    お気に入りの12枚で、オリジナルを作ってみよう!

   ・毎週日曜日は、ちょっと豪華に
    一袋150円くらいの入浴剤をお風呂に入れて 
    ゆっくりバスタイムを愉しんでみよう!

   ・落語を聞いたことがないので、眠れない夜は、
    落語でも聴いてみよう 

   これらは、すべて、
   私が、いま、始めたいことです。




   想うこと

   夢への最初の一歩は、
   イメージすること。

   最近チェ・ジウのドラマにはまっているので、

   「チェ・ジウが好きだから、
    彼女に会いに韓国に行こう」××←これはダメ

   「チェ・ジウが好きだから
    彼女のかわいい仕草を 自分で真似ちゃお!」◎←GOOD
  
    いざとなれば 飛べばよいと
    気楽に 歌い続ける 
    鳥のようであれ 



    一歩先さえ心配してしまう、<私>自身に向けて、
    きょうのブログを書きました。 
  
  -----------------------------------------------------------

  きょうの写真の植物は、『スパティフィラム』 

  花言葉は、「飾らない美しさ」「無垢な心」



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23:59  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(4)  |  EDIT  |  ↑Top

2010'04.20 (Tue)

インパチェンス! 固執し過ぎないで、自然に★

  インパチェンス



  そこが雨降りだと、

  世界中どこへ行っても
  雨降りみたいな気になり易いものですけど、

  別の場所では、 

  好いお天気で、
  きれいなお花が一ばい咲いているところもあるのです。

  ちょっと気を替えて、

  一刻も早く、
  別の新しい道を一歩踏み出して見る

              (作家:宇野千代

  ------------------------------------------------------------

  きょうの写真の花は、
  <八重咲きの> 『インパチェンス』 

  “ツリフネソウ”科のお花です。

  小さいバラの花のようなので、
  <バラ咲き>とも呼ばれるのでしょうか。

  きょうは、
  やさしく、
  そっと包み込んでくれる
  穏やかな
 
  
  花の写真を、セレクトしてみました。 

  ------------------------------------------------------------

  きょう読んだ、宇野千代さんの本に
  次のような言葉が書かれていました 
  
  『世界中どこへ行っても
   雨降りみたいな気になり易いものですけど、
   好いお天気で、
   きれいなお花が一ばい咲いているところもあるのです。

   一刻も早く、
   別の新しい道を一歩踏み出して見る



  同じ事柄に、固執し過ぎない

  意地を張らない

  追いかけ過ぎない
  
  ぱっと、方向転換が大切 
  なんだけど、

  いったん悩みだし、
  いろいろと考え、

  どんどん、要らぬ心配も、してしまう

  ------------------------------------------------------------

  『損な(そんな)私に』、必要なのは、
  自分を追い込むような
  無益なことにとらわれず、
  心配ごとをを考え込まず、
  貪婪に考える、こと 

  心の中は、貪婪
  人の眼には、自然に振る舞う
  イメージは、

  『たくましく生きる猫』 のイメージ 

  相反するこの2つの要素を
  自然に、上手くできるようになりたい。
  
  きょうの私の 内証です 



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23:59  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(12)  |  EDIT  |  ↑Top

2010'04.07 (Wed)

雪割草のように、シンプルに生きよう~!

 オオミスソウ

        気づくこと
        はじめること
          つづけること
            つたえること

          
                   (廣瀬 裕子

  -----------------------------------------------------------------------
   
   いま、とっても、お気に入りの言葉 

   最近、これを 『モットー』 にしています 

  -----------------------------------------------------------------------

   きょねん、1年間、
   『ポジティブ・ライフ』 という
   テーマで、過ごしてきました。

   たくさんの素敵な出会い、
   応援してくれる仲間から 

   前向きな考え方 を、   
   たくさん、教えてもらいました。

   『ポジティブ・ライフ』を
   続けてきて、
   私が、いちばん変わったこと は、

   母親を亡くして、沈みがちだった、
   こころが、明るくなってきたこと 

   マイペースに
  そこそこ充実した生活
 が
   おくれるようになった 
   ことです。

  -----------------------------------------------------------------------
   ことしの
   【新しい、一年間のテーマ】を
   考える時期と、思い 

   『シンプル・ライフ
   という「キーワード」で、

  【軽快で、シンプルな、
   じぶんに、イメージ・チェンジ

   しようと、思います 
 
  -----------------------------------------------------------------------
   
   『ポジティブ・ライフ』と、比較すると、
   変化があまり、感じられない
   テーマでは、ありますが 

   欲張りで、がんばりすぎる
   私が、”シンプルに生きる”ことは、
   なかなか、修行が入りそうです

  -----------------------------------------------------------------------

   きょうのお花は、『オオミスソウ』 

   先日、広島市植物園で撮りました

   開花時期は、3~5月、
   とっても、とっても、小さな
   春のお花 

   別名、『雪割草』 

  -----------------------------------------------------------------------

   あなたは、
   はじめようと思っていることは、ありますか? 




23:59  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(6)  |  EDIT  |  ↑Top

2010'02.07 (Sun)

考え過ぎていいほど、人生は長くない!

 萩の椿1



  上の椿の花の写真は、先日(02.03)、萩市の笠山で撮影しました。

  ★ 私のお気に入りの一枚です。
  
  撮影した日は、青空が広がる、良いお天気でした。

  ピンク色の椿の花が、とてもかわいくて、

  この椿の花に出会えてラッキー!とうれしかったです。

  少し遠い萩まで、車を運転してきて良かった!!

  昨年の12月4日に、開花宣言が出ていたので、
  そろそろ花もいっぱい咲いているかなと思って出かけてみました。
  ですが。。。
 
   残念。。。ちょっと時期が、早かったみたいです。
   観光客もごく少人数しかいなかったです。

  ● まだ咲き始めで、今月の下旬くらいになると、
    いろんな種類の椿を楽しめるかなと思います。

  今年は、椿の花が落ちるまで、何度か足を運び、
  椿のかわいい花をたくさん撮りたいなと思っています。

  ブログに掲載するので、良かったら、観てください。

 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

 ★★ とても素敵で、大切な、言葉の宝物 ★★ ヾ(@~▽~@)ノ
  
edo harumi  お笑い芸人 エド・はるみさんの
  『成人式は二度終えております』 を
  今日 読みました。

  内容は、エドさんが、女優を目指して、
  下積みしてきた頃の話から、
  恋愛、結婚、そして離婚。




女優を目指していたのに、方向転換し、
お笑い芸人を目指し、
アラフォーになってから、

吉本総合芸能学院に入学し、お笑い芸人として転身するまでの、
波乱万丈の人生が書いてありました。

本の中で一番気に入った言葉を紹介したいと思います。




  「人生は、有限です。時間には限りがあります。
   そして、物事は考えることは大事ですが、
   考え過ぎていいほど、人生は長くない
   私はそう肝に銘じて、行動することにしています。
   つまり、「動きながら考える」ことを常に心掛けて……」





  ポジティブに生きてこようとしてきたエドさんらしい、
  前向きな言葉で、私はとってもこの言葉が気に入りました。

  「考え過ぎていいほど、人生は長くない」・・・確かに。

  お笑い芸人としてブレイクし、ドラマにも出演し、
  女優としても前進した、エドさん。
 
  努力し、全力投球で夢に向かって生きてきた人の言葉には、
  パワーがあるなと思いました。
  
  生きる道を失っていた私にも、
  小さい夢がぽつぽつと、芽生え始めました。  



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23:06  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(6)  |  EDIT  |  ↑Top

2010'01.02 (Sat)

2010年 第2号!

  ツバキアキノヤマ



  上の写真の花は、椿で、種類は、“秋の山" です。

  ◆ 花の模様は、白色地に、紅色の縦絞り です。

  ◆ 開花時期は、10月から4月と、長期間咲きます。

  個人的に、最近撮影した花の写真の中で、

  結構、気に入っている写真の1枚です。
 
  
  この写真のツバキを見ていると、前向きになれるような気がします。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆

    【今年の目標①】

   ネガティブなときこそ、
   ポジティブな言葉を、たくさん口にして
    
   気分の切り替えができるように、がんばる
 
   
   「言霊」という言葉があるように、明るい姿勢でいると、
   
   運気の流れも良くなり、幸せになれる気がする。

    
    とっても心配性で、落ち込みやすい私には、
    目標を達成できるかわからないけど。。。

    もっとおおらかな人間になりたいので、
    ポジティブになれるように、練習します★
  
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆

   ★★ 2010年 これから読みたい BOOKS ★★ ヾ(@~▽~@)ノ★

 これから読みたい本



  昨年は、詩集、万葉集、自己啓発の本などを読みました。
  今年は、長編小説に挑んでみます★
  
   今年の目標②
   今まで読んでみたいと思っていた作家の小説を読む! 

  <<これから読んでみたい作家とその本>>

  ★ 松本清張;昨年は生誕百年。北九州市小倉には記念館もあります。
         『点と線』  『ゼロの焦点』
         『砂の器』   『わるいやつら』
         『けものみち』 『黒革の手帖』

  
  ★ 宮尾登美子;すでに読んだ『天璋院篤姫』『東福門院和子の涙』は
          とってもおもしろかったです。

         『櫂』    『陽暉楼』     『寒椿』
         『一絃の琴』   『鬼龍院花子の生涯』『クレオパトラ』
         『天涯の花』  『宮尾本 平家物語』

  ★石原慎太郎;『太陽の季節』『狂った果実』
         『弟』    『私の好きな日本人』

  ◆ 川上弘美、瀬尾まいこ、角田光代 芸能人の自伝など。

   上の作家で、おすすめの本があったら教えてください。

    ● 今年もたくさん本読むぞ!(o^-')b☆ ●



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02:53  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(4)  |  EDIT  |  ↑Top

2009'12.17 (Thu)

寒椿のように(心身の)寒さに負けないで★

  カンツバキ




  写真の花は 『寒椿(カンツバキ)』 です。

  先月 “福岡市動植物園” に行った時に 撮影しました。


  ★ 花言葉は 「愛嬌」 「謙譲」 です。
 
  ★ 開花の時期は 12月~2月で

  ★ 寒椿の花の 散り方は サザンカと同じで
  1枚ずつ散ります




 

  寒椿や サザンカが 咲き始めると
  冬が 到来したことを 感じます。
 
 
  寒い空の下 道路沿いの 植え込みに咲く
  寒椿を見ると 心があったかい 気持ちになります。

  ◆ 今日から 全国的に冷え込み すでに雪が降っているところもあります。

  私の住む 山口県は 1年に 雪が 数回しか降りません。
  
  「明日、雪が降るらしい」 という情報を聞くと 
  
  「朝、出勤できるかな。。。」と
  
  不安な気持ちで いっぱいになります。


  雪が降る 生活に慣れて いないから

  雪が降った日は 朝の通勤から 帰宅まで

  緊張し 心配し へとへとになります。 (; ̄ー ̄川  





  とっても寒い中 ひたむきに 美しく咲く 『寒椿』。

  寒椿を観ると 寒さに負けずに がんばれ! と

  自分に気合! を入れたくなります。

  でも 明日 あんまり 寒くならないといいなあ。。。
   




  ★★ とても素敵で、大切な、言葉の宝物 ★★ ヾ(@~▽~@)ノ★
  


    
  「完璧な宇宙」
 

  
  一見、よくないことが起こっても、
  
  失敗したと、感じても、
  
  本当はそうじゃないよ。

 
  あなたが 大事なことに気づいて、
   
  人生が、もっとよくなるようにと、
  
  それは起こった。

  
  世の中の あらゆる出来事は、
   
  ひとり ひとりの成長を
  
  うながすために、
  
  完璧なバランスで
  
  展開している。


  今は それを信じて
  
  怒りにとりこまれないで。
   
  早く 大事なことに 気づいて。
  
 
  < 宇佐美百合子(著) 「すべての優しい夜に」>

          





   年末になると 慌ただしく 疲れが ど~っと きます。

   ささいなことに いらついたりします。


   「 怒りにとりこまれないで 」 という言葉を

   いつも こころにおいて

   残り 少ないことしを

   穏やかに過ごしたいです。
   



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2009'11.20 (Fri)

一滴の 水滴のような アタシ

ムラサキシキブ




  写真は “紫式部” の実です。
  
  『大阪市立長居植物園』 で撮りました。 


  ★『紫式部』という名前の由来  
 
  “紫式部” は、
  花よりも 実を楽しむ植物で

  別名 『実紫 (みむらさき)』  と
  呼ばれます。

  秋になると 木の枝に 小さな 丸い 

  紫色の実を たくさんつけます。

  その紫色の 実の美しさが 
  人々に 源氏物語の作者
  紫式部を 連想させ
  “紫式部”となったと 説があります。
 
 ◆ しかし、実際は。。。

  紫色の実を びっしりつけることから

  「紫重実、紫敷き実 (むらさきしきみ)」 と呼ばれていたものが

  いつごろからか むらさきしきぶ に変わったようです。

  「しきみ」 とは 『重る実=実がたくさんなる』 という意味です。





  ★ 私は、古典が好きです。

  源氏物語は 大好きです。 (o^∇^o)ノ

  小さい頃、いちばん はじめに 母親に買ってもらった 

  漫画で描かれた伝記が

  紫式部さん についての本でした。

  憧れの女流作家 紫式部の 名前の

  植物と 出会えて とてもラッキー★ でした。 (o^∇^o)ノ
     




    ★★ とても素敵で、大切な、言葉の宝物 ★★
 


   
   『 花ひらくとき 』

   どんなことも、
   機が熟さなければ、かなわない。

   いくら待ち遠しくたって、
   今は、待つしかない。

    いつか、かならず、
   絶妙のタイミングがやってくる。


   植物は、それを知っているから、
   見のがさないで 実を結ぶ。


   “あなた” という花が ひらくときは、

   かならず、やってくる。
 
   今は、準備期間のようなもの。

   楽しみに待とう。

   自分が咲く日は、

   いわれなくても、わかるから。

   
  < 宇佐美百合子(著) 「すべての優しい夜に」>






   最近 こころの中で よくつぶやく こんな弱音。

   「わたしの人生って こんなもんなのかな...

   毎日 生きてる時間が 長く感じる。
 
   朝がきた。。。 早く夕方になればいいのに・・・」


   10代 20代 そして 30代と 

   年齢を重ねていくごとに

   人生のモチベーションが 小さくなっていき

   どんどんと 小さい世界で 生きている気がする。






   いまの 私の世界は 水たまり。

   突然 海に投げ出されたら 

   あまりの大きな世界に
 
   自分自身が ついてゆけず 

   不安と 恐怖に 苛まれる気がする。


   ちっぽけな私も 

   あったかい世界を 探している。
   
   自分の力を 活かせる世界を 見つけたいという 願いがある。

      
   
   宇佐美百合子さんの
  
   『花ひらくとき』 という詩は


   小さい世界で 小さく生きている 

   一滴の 水滴のような 私が

   大河を 夢見ることが できるような

 
   とても 前向きになれる 素敵な詩。 (o^-^o)




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02:49  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(6)  |  EDIT  |  ↑Top

2009'11.17 (Tue)

キモチの切り替え方法を バラに 添えて☆ 

パステル・モーヴ




  写真の バラの 花の名前は

  『パステル・モーヴ』 といいます。  (*^▽^*)

  『大阪市立長居植物園』 で 撮りました。



  『 モーヴ 』 とは

  “紫色の色素” という意味です
  
  上品な色で 大人っぽい雰囲気の 

  素敵なバラですね。 





 
  ★ バラの花は 本当に いろいろな種類が ありますが

  ひとつ ひとつ 心がこもった 名前が 

  つけられています。



  植物園によって 咲いている 

  バラの 種類が違っていて

  バラ園のつくり方や 見せ方 も多様で

  とても面白いです。
  
  
  また

  花屋さんの前を 通るとき

  目新しい バラを 探すのも

  おススメです。 (o^∇^o)ノ

     




   ★★ とても素敵で、大切な、言葉の宝物 ★★   (*^▽^*)ゞ

 

    
    幸せが   手のひら  いっぱいぶん  あるとすれば

    悲しみも  手のひら  いっぱいぶん  あると思う
 

    でも     希望だけは

    両手に   抱えきれないほど ありたいと

    ぼくは    思う    
    

 
   < 門木(もんき)三郎(著) 『けむしのスロー』 より >

 
 






  まいにち いろんな感情が わきます。

  「うれしい」

  「楽しい」

  「疲れた」

  「早く家に帰りたい」

  「さびしい」 

  「憂鬱」 

  「幸せになりたい」 ...

  つまづき 落ちこむことが 多い分

  
  穏やかな一日を 過ごした日の夜は

  心から

  「今日は 何事もなく 本当に 良い一日だった」

  と ほっと安心し うれしい気持ちになる。






  マイナスな感情が 多いのは つらいけど

  プラスな感情ばかりだと

  だんだんと 

  傲慢になったり 天狗になったりしちゃう かな (^^)♪




 
  
  私は よく キモチ 「くよくよ」 してしまう。

  ちょっとした ミスをすると

  その日一日

  居心地 わるい 気分で 過ごしてしまう。 


  きょうは そういう 一日だった。

  失敗した分 こころづかいで 挽回しよう~♪ と

  気持ちの 『切り替え』 を がんばってみました。

  気持ちの 『切り替え』 も 訓練が 必要だね。
 
  (ーー)v .。oO (トレーニング)






   ◆ 「あなたに 気持ちがある理由」

   気持ちは 重くなったとき

   軽くする行動をとると 重さが減ります。


   ペットの 犬や猫を 抱いたり

   好きな音楽を聴いたり

   信頼できる人に 話をきいてもうらうなど

   いろいろ方法があります。

   
   気持ちは 重さが 増していくと

   心のおくに 閉じこめられてしまうことが
   
   あります。

   
   気持ちは 共感の気持ちで 

   受けとめ られると

   重い気持ちも 軽くなります。



   < 箱崎幸恵(著) 「生きづらさから自由になる 気持ちのキセキ」 より>







   ( あとがき )


   『気持ちは 共感の気持ちで 

   受けとめ られると

   重い気持ちも 軽くなります。』


   だれかに 話しを 聴いてもらったりすると

   こころが 落ち着くね。

  
   でも さ 

   相談できるひとが 見つからないときってない?

   アドレス帳を見ても 電話や メールが できるひとがいない。



   そういうときの 準備で

   
   面白い 笑えるような キモチの転換ができる

   テレビ番組を 録画しているんだ。



   キモチを切り替えれる 方法として

   おすすめです。 (o^∇^o)ノ


   2013.03.28




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2009'07.09 (Thu)

自分を 大切にする いい言葉を 言ってみよ~う☆

ササユリ




  写真の花は、

  『 ササユリ (笹百合) 』 です。


   葉の形が 笹に 似ていることから

   笹百合と 呼ばれます。
  

  ★ 花言葉は 「上品」 「清浄」 です。 (o^-^o)





   はじめて ササユリを 見た時 

  印象は 

  清楚で 気高く 

  それでいて

  控え目な 

  雰囲気の お花 と思いました。


  ササユリは 古くから

  「 幸福をもたらす花 」 と伝えられています。






  ササユリが 咲いていた山は

  毎年 100~300の 野生のササユリが 咲くところです。

  しかし、

  見に行ったとき 花の終わりの時期だった せいでしょうか
  
  数本しか 咲いていませんでした。


  ササユリを インターネットで 調べて見ると

  森林伐採の 影響

  イノシシの食害や 

  植林による 自生地の日陰化

  乱獲などが 原因で

  近年 減少しており

  『貴重な植物』 と なっているそうです。

  
  ※ ササユリを 根こそぎ 引き抜いて 持ち帰り

  庭に植える マナー違反の人が多く

  そのため 

  身近で 見られなくなった...

  なんて

  とても 寂しく 悲しい...


 野生の花を 大切にして

 いろいろな花で あふれる こころ豊かな社会に 


 なってほしいです。





      

  ◆◆ 素敵な 言葉を 紹介します ★★ (o^∇^o)ノ

  


   「自分に いい言葉をかける
  
  (前略)
  
  あなたは ふだん 自分に 

  どんな言葉を かけているのだろうか?


  
  自分を大切にする ということは

  自分にかける言葉を 大切にすること である。
  
  
  人を大切にする ということは

  その人にかける言葉を 大切にすること である。
  
  
  自分にかけてもらいたい言葉を  人に言おう。
  
  そして 

  自分自身にも。


 
  <スティービー・クレオ・ダービック(著) 『新自分を磨く方法』 より>

 
 





   朝 「おはようございます」 と
   
   周りの人に 声をかけても

   「おはよう」 が 返ってこないことが あります。

   挨拶するのは やめようか 寂しい気持ちで いっぱいでした。


   「自分にかけてもらいたい言葉を 人に言おう。」

   を読んで、
   

   一日の始まりは 挨拶して 

   気持よく スタートしたい!


   挨拶が 返ってこなくても 

   
   これから この場所で 一日働く わたしに

   じぶんの こころ と 自分の居場所に


   「おはようございます。」 と 

   声を出して 言ってみよ~うと 思います。 (o^-^o)




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2009'04.22 (Wed)

わたしが わたし という花を 咲かす!

スプレーバラ1




   いま こころが 疲れていて

   明るく生活が できない日々が

   続いています。

   「考え過ぎない」ように 気をつけていますが

   自分の未来を 考えてしまいます。





   「自分の いまの生き方は これでいいのかなあ」

   「自分の未来は ずっと独身で 

   家族がいない 寂しい余生を 過ごすのかな」 と。

   
   最近 笑っていないから 

   何か 楽しいことで 笑いたいな。





   ◆ 最近の ちいさな 変化 ◆

   ・好きな 洋服を着て 仕事に行く。


   ・仕事では 自分の好きな ドリンクを飲んで
    
    休憩時間を こまめにとっている。


   ・仕事で ホームページ編集をすることになった。

    パソコンに向かって

    仕事をする時間が 少しあるので 楽しい。

    HTMLのタグを覚えたり

    ホームページの構成がわかってきたので

    自分の スキルアップが できそうだ。 (o^∇^o)ノ
  



 
    

 
    人間性心理学を 立ち上げた

    マズロー博士の 言葉

 
    「 人間という 存在は 植物のような ものである。

    あなた という存在は

    世界で一つだけの花である。


    もともと ちがう花であるかぎり

    みんなが バラを目指すことは 

    なんとも ナンセンスなことで

    また残念なことである。

   
    おのおのが 自己は どんな花であるかに 気づき

    その花として 咲ききる ことこそが
  
    本来のあり方ではないか 」 


    林 恭弘(著) 『ポチ・たまと読む心理学  落ちこみグセをなおす練習帳』 より






  
   わたしの花は

   わたし が 咲かす☆


   わたし という花が

  しおれないように

  水をあげて 

  お日さまに 当たろう。



   私はどんな色の 

   どんな花になりたいのかな。
 

   「 自分という花を咲かす 

   とても いい言葉★  (o^∇^o)ノ




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2009'04.14 (Tue)

うずくまったあと わたしは 立ち上がる のさ!

 サイネリア





   私は 仕事を

   てきぱきと

   完璧に やりたいという

   キモチが とても 強いため


   自分で 自分の こころに

   プレッシャーを かけ過ぎて しまいます。





   ささいな失敗にも
   
   大きく 動揺を してしまい

   クヨクヨと おちこんでしまうのだと 思います。
   
   ときどき

   一生懸命 仕事している 自分が
   
   なんとなく 損しているような

   キモチに なってしまうことも あります。



  

   わたしは 実際よりも 

   自分を 大きく 

   より良く 見せようと

   虚勢を張り

   損得勘定で 

   物事を捉えて 行動してしまう 

   弱いところがあります。




 
   見栄っぱりで
  
   負けず嫌いな

   自分を 改善するために



   ありのままの 自分の姿を 理解し

   弱い自分を 受け止める

   『強いこころ』 を持つ

   鎌習を していこうと 思います。





 
   要領よく

   マイペースに

   物事に対応できる 自分になりたい。

   さらに 前向きな気分で ゆけるように

   『ポジティブ・ライフ』 <第3幕> を

   きょうから 始めました。

 
   「がんばり過ぎない」

   「悩み過ぎない」 

   モットーに

   ポジティブ・ライフを 始めて 

   『3か月目』 (o^∇^o)ノ







   スタートしてから

   いまの 自分を 振り返ってみると

   へこんで 落ち込んだり

   体調不良に なったりと

   バランスがとれない

   毎日の中で

   わたしは ちょこっとずつ

   成長できたの だろうか?





   『ポジティブ・ライフ』 を 始める前の
   
   わたしと 比べたら


   少しずつ こころが 

   落ち着いてきて

   「あれが欲しい」

   「これがしたい」 

   希望や 夢が 増えてきた。  (*^▽^*)ゞ
 




   最近では 努力して 

   少しでも きれいになりたい

   周りの人から 好かれたい

   という 感情まで 出てきています。





   「前向きな 自分になる」 から

   『希望や 夢 目標』 を 持て始め

   それは

   “生きたい” という キモチ だから

   生きる目標を 見失い

   先が 真っ暗 だった 以前の わたしと

   比べてみると 変化は あったようです。  (*^▽^*)ゞ




  
   ◆ きょうの ちいさな 変化 ◆

   ・いろんな仕事を 上手く時間ペースを 

    配慮して 効率よく こなせたこと。


   ・少し 仕事に 慣れてきたから

    息抜きを 上手くできるように

    工夫してみようと 思えてきたこと。





  


    ある人の言葉を 思い出します。

    「 悲しくて 悲しくて 涙があふれる。

    しかし その涙が かれたら

    次は どうなると 思う?


    うずくまるしか ないんだよ。


    うずくまったあと 人は立ち上がるのさ 」


    ・ 『 老子 』 -

    「 真に 明るい道は 暗く見え

     真に 前進している道は

     後退しているように 見え

     真に 平らな道は でこぼこに 見える
 」


   大原敬子(著) 『大切な人との別れを癒す本
             ~本当の「さよなら」が言えるまで』 より

  





   失敗した日は

  あれこれと 考えるのは 

  よそう! (o^∇^o)ノ 


  泣いて うずくまったら

  次は 立ち上がるのみ さ ☆ (o^-')b 


   
   明るい道を

  一歩 一歩 前に 

  進んでいるよ。


  未来が 暗く見えるときが あったら

  それは 自分の 思い込み さ。

  (o^∇^o)ノ
 




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21:27  |  花の写真と、幸せになるために  |  CM(4)  |  EDIT  |  ↑Top

2009'03.16 (Mon)

枝の下で、恥ずかしそうに咲く かわいい花

 榊の花   榊の花2

 先日友達と、下関にある長府毛利邸に行きました。
 長府毛利邸に、榊の木があり、枝に小さなかわいい花が
 たくさん咲いていました。 o(*^▽^*)o~♪

 (もしよかったら、画像をクリックして、拡大して見てください。)

 榊は、ツバキ科サカキ属の常緑小高木で、神棚や祭壇に供えるなど、
 神道の神事には欠かせない植物です。
 榊の葉はよく見かけますが、
 榊に、こんなにかわいい花が咲くなんて、驚きです。 ホッホオオーw(*゚o゚*)w

 とても白い小さい花が、うつむきながら、
 そっと咲いている姿が、儚げで、
 清楚で、愛おしく思いました。 (*^^*)
 
 ブログ用に写真を撮っていたら、だんだん写真を撮ることが好きになって、
 趣味になりました。
 下手の横好きですが、花、鳥、風景の写真を撮るときが、一番楽しいです。
 
 私はデジカメで撮影していますが、
 一眼レフで写真を撮っている人と、同じ花を、並んで撮っているとき、
 “デジカメでも良い写真が撮れるんだぞ!!”と、負けん気になってしまいます。
 σ(⌒▽⌒;) 大人げないです。。。
 写真が趣味になってしまうと、一眼レフが欲しくなりますね。
 ブログを始める前は、一眼レフが欲しいと思いもしなかったのに。
 
 新しい趣味を持つことは、生活を豊かにしてくれます。
 読書、音楽、映画、ウォーキング、写真、そしてブログ、
 どれも私にとって、ポジティブ・ライフには欠かせない、大切な趣味です。
  
 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・ 

前向きな自分になる方法   前回のブログで紹介したスーザン・ジェファーズ(著)の

   『前向きな自分になる方法』の中で、良かった言葉を紹介します。

   わたしはこの本の、

   「いつもの会話に“ありがとう”をつけ加える」が
   好きです。

  

会話に、“ありがとう”を付け加えるのを、実践中です。

会話でよく、“すみません”と、よく言ってしまうので、
意識して“ありがとうございます”を言うようにしています。


  「いつもの会話に“ありがとう”をつけ加える」

  いつもの会話に「ありがとう」を加えると、
  面白いことが起きる。
  このパワフルな言葉を言うたびに、
  与えられている贈り物を認めているからだ。
 
  しょっちゅう「ありがとう」を言っていれば、
  欠乏の意識は少しもなくなって、
  とても豊かな気分になっていきます。



  「物事のとらえ方を変える」

  自分に与えられた課題を、乗り越えるのが難しいものととらえれば、
  そのとおりになっていく。

  でもそれが自分への贈り物だと思えば、その課題は感謝の心で取り組めるだろう。
  それは喜びとなる。
  とらえ方で、こうも違ってくるのです。



  「楽しむ!」

  達成感や満足感は、完璧を目ざして得られるものではない。
  完璧でない自分を認めながら、一歩一歩を歩み続けることによって、
  得られるものだ。
  そして一歩一歩を楽しむこと、
  そうすればその一歩ずつがたしかなものになります。



  ★一日一回、人に“ありがとう”っていうと、
   自分は人からいろんな贈り物をもらって、生きているんだと
   感謝します。ブログを通して、みなさんと語らい合えること、
   いろいろな考え方を参考にし、吸収できること、
   勇気やパワーをもらえること、そしてこころのつながりに、
   〃 ̄∇)ゞアリガトォーーーーーーーーーーーーーーー♪ ありがとう★   



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19:25  |  花の写真と、幸せになるために  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT  |  ↑Top

2009'03.12 (Thu)

他人から批判された時の対処方法★

馬酔木2




たかた まさひろ(著) 『こころのおそうじ。』、
  
「他人から批判されたら」に
勉強になる良いことが書かれているので紹介します。
  

★たかたさんのホームページ↓

http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/
  
ホームページにも、生き方に参考になる言葉が
たくさん載っています。 (o^-^o)

  
 
  「他人から批判されたら」

  人の心を傷つけるのも人間なら、

  救ってくれるのもまた人間です。

  世の中には、冷たい人もいますが、

  温かい心をもった人もたくさんいます。


  冷たい人に傷つけられたからといって、

  すべての他人に心を閉ざしてしまっては、
  
  優しい人と出会うチャンスも失ってしまうことになります。

  
  他人から批判されたとき、かっとなったり、落ち込んだりせず、

  まず深呼吸をして、冷静に事態を判断してください。


  人付き合いの苦手な人は、たいてい、感受性が強く、繊細な心の持ち主です。
  繊細であることは、悪いことではありません。

  むしろ、長所であるといえます。

  しかし、傷つきやすい人というのは、えてして
  「自分の欠点を認めようとしない」というずるい面があることも、
  自覚しなければなりません。

 
  「自分が間違っていると思ったら、素直に反省する」という姿勢をつねに
  もっていたならば、他人を怖れたり、怒りを感じたりすることはありません。


  自分の過ちを認めることは、はじめは大変な勇気がいることかもしれません。
  しかし、自己欺瞞に苦しむよりは、よっぽど気が楽なことなのです。

  他人に謝ることは、けっして恥ずかしいことではありません。
  自分の非を認めようとせず、意地を張ることのほうが、何百倍も恥ずかしいことです。

  人は誰でも、過ちを犯すことがあります。
  自分が間違っていると思ったら、素直に謝る。
  それが、本当に人間として立派な姿です。

  そういう態度こそが、他人からの信頼をえるために必要なことです。

  「どうせ自分が悪いんだ」とすねたり、ひがんだりして、
  ことさらに「あなたのせいで、私はこんなにも傷ついている」という態度を
  相手に見せつけようとする人がいますが、
  そんなことをしても、ますますバカにされるだけだし、
  「幼稚な手段でしか対抗できない自分」が嫌になるだけです。

  自分にとってどうでもいい人、嫌いな人に批判されたからといって、
  気にすることはありません。

  「文句を言い返さないと気がすまない」のだとしたら、
  自分も相手と同レベルだと
  いうことになってしまいます。

 
  嫌いな人にどう思われようが、どうでもいいことではありませんか。
  言いたいことを言わせておけばよいのです。

  自分が相手を嫌っているのだから、相手も自分を嫌う権利はあるはずです。
  「自分が相手を嫌うことは許されるが、相手が自分を嫌うことは許されない」などという
  道理はありません。
  「どちらがよけいに嫌うか」などという低次元な争いに精神を浪費するなんて、
  バカバカしいことです。

  つまらない人のことなど 放っておいて、

  自分は自分の幸せを求めればよいのです。
 



☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・
 
 人と関わり合いながら生きていけば、批判されることもあります。
 他人との付き合い方の上手な距離の取り方、
 人間関係で起こる様々なことに
 対処していく“生きる知恵”をつけて生きたいです。

 人間関係を上手に築いていきたいので、
 毎日少しずつ、ポジティブな考え方を学び
 良い対処方法を、自分の人生に活かし、
 少しずつ取り入れていけば、
 きっと★ “生き方上手”になれる気がします。 p(*^-^*)q ♪



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2009'02.16 (Mon)

新入りはつらいよ、サザンカな日 ε=( ̄。 ̄;)フゥ

Sasanqua.jpg


 
  サザンカの花です。
 
  昨日、いつもの公園で、ウォーキングをしている時に、
  撮影しました。

  この花は、周りの花と比べて、花の開き具合が
  小さかったので、咲いたばかりかもしれません。

  ★ サザンカの花言葉は、

  『困難に打ち勝つ』 『謙虚』 です。

  今日は、仕事で、

  「人は、常に謙虚であるべきだ」 ということを学びました。




  職場に、キレやすい女性が一人います。

  彼女は26歳で、社会人歴3年目。
  彼女は、3月末で退職するので 
  私は、一応、彼女から、仕事を引き継ぐことになっています。

  彼女の仕事ぶりは、まじめで、積極的ですが

  その反面、小さいことにお節介で、謙虚さに欠けており
  とても気が短いです。

  彼女は 仕事の説明をするとき、とても早口で話します。
  そのため、私は、聞きとることで、精いっぱい。

  彼女は、頼みごとをするとき、
 
  「暇だったら、これ、やっておいてください」 というのが口ぐせです。 (;-_-) =3 フゥ


  「暇ですよね?これ、やっておいてください」と言われたとき、
 
  私は両手いっぱい、仕事を抱えていて、
 
  「後でやるから、置いておいてください」 と返事したら

  彼女は、「お忙しいご様子なので、もういいです!!」 と怒って

  そっぽ向いて、席に戻っちゃた。

  そして、ご自分の、机の上を “バン!” と叩いて、憤っていました。

  
  短気な方は、お気の毒です。





君はそんなに弱くない  彼女が短気を起こすので、
  極力距離を置くようにしています。

  ひどく短気で、「虚勢」を張っている
  『彼女の姿』 を見ながら、

  秋元康(著)の 『君はそんなに弱くない』 の中の
  言葉を思い出しました。



  

  「短気は損気は本当です」

  自分の幸せも 不幸せも 
  すべて自分がつくるものなんです。
  
  気分がいいなあと思うのも、
  頭にきちゃうと思うのも、誰のせいでもない。

  人が幸せにしてくれるわけでも、
  人が不幸せをもたらすわけでもないんです。
 
  ・・・短気に怒鳴ったりして、それで 
  事態が好転することはないということです。
 
  怒りや憤りの感情があらわにするところには、
  何も生まれないんです。
 
  怒りは 突然の感情だから 止まらないといわれたら
  それまでだけれど、
 
  それで 何かが解決するかというと しないでしょう。
 
  怒りを発散して すっとしたかもしれないけれど
  何も問題は片付いていない。
 
  つまり、怒りというものは 何ももたらさないということです。

  ただし、怒鳴るのも、激怒するのも、
  爆発するのも、ふてくされるのも、

  それは すべて 自己満足です。
 
  たいていは 短気をおこして いい気分になんか なれません。
 
  一時的に すっきりするだけで、
  それ以上の後悔が あとからやってくるはずです。

  自分の感情のなかで、いいたいことをいってやったと、
  その瞬間だけ 満足するにすぎません。
 
  それに 怒りは責任がともなうものなんです。
  怒ったら 怒りっぱなしでは すまない。

  自分が 感情をぶちまけたことになってよって、
  人を失う、物事を台無しにする、
 
  そういった 代償を 必ず払わなくては ならないんです。

  短気は損気といいます。
  この言葉は正しいと思います。






  短気な方と、なるべく出逢わないようにしたい。

  かかわらないように 距離を置くのが

  いちばん 得策だと 想います。 (^^)♪




  

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2009'02.13 (Fri)

浅田次郎さんの、「仁」の精神とは。

水仙の花



  悲しいことに、
  仕事中、つらい気分になってしまいました。

  職場の 「ご年配の男性」 と、
  初めて話す機会があり、

  初対面で、会話で、

  「あんた、体重**kg以上ある?」と
  ニタニタしながら、興味本位に聞かれました。

  うまれて初めて、最悪の初対面です。
 
  私はひきつった顔で、
  「どうですかね?」とかわし、その場を、さっさと逃げました。

  すぐにその後、とても不快な気分になってしまいました。
 
  仕事をしていても、ずっと気にして、
  自分が情けない気分になりました。  o(T^T)o
 
  女性は、痩せているひとも、ぽっちゃりのひとも

  体型に敏感で、気にするものです。

  他人に触れられたくないのです。

  相手が気にしすような、失礼なことを言わないマナーは

  その年配の男性の、長き人生には、デリカシーがないのでしょうね。
 
  大変、お気の毒な方だと

  極力、近づきたくないです。 (^^)♪





僕は人生についてこんなふうに考えている   気分転換には体を動かすのが一番と思い、
   ウォーキングを25分、読書を15分しました。

   今日読み終わった本は、
   浅田次郎(著)の 
   『僕は人生についてこんなふうに考えている』 です。
   
   



 本の内容は、浅田次郎のこれまでの作品の中から、
 
 浅田次郎の人生を表した言葉だけを、一冊に集めたというものでした。

 浅田次郎の本は、『鉄道員(ぽっぽや)』 を読んだり、
 
 映画であれば、浅田次郎原作の作品は、たくさん観ています。
 
 これまで、観た映画は、

 「鉄道員(ぽっぽや)」、

 「オリヲン座からの招待状」、
 
 「憑神(つきがみ」、
 
 「壬生義士伝」、

 「地下鉄 (メトロ) に乗って」 です。





★ 浅田次郎さんの 『僕は人生についてこんなふうに考えている』

本の中で、勉強になったところをご紹介します♪


 

  「人間である限り <仁> の精神が必要だ」

  孔子の説くところの「仁」の精神。

  「仁」とは すなわち何かというと、
  これは キリスト教で言うところの 「愛」とは意味が違う。

  「仁」というのは 読んで字の如く、

  「人(にん)べん」に 「二」という字、

  つまり「二人の人間」ということ。

 

   常に人間というものは

  人間であるかぎりは、

  自分だけの立場で ものを考えるのではなくて、

  相手の立場に立って 考えなきゃいけない。



  これが、わかりやすく言えば、

  「 仁 」 の精神だ。





  「人生の時間は 思っているほど 長くない」

  ★ 生い立ちを嘆いている暇なんかないぞ。

  人生は おまえの考えているほど 長くはない。

  泣いたり 憎んだり 悩んだりする間に、一歩でも前に進め。

  立ち止まって振り返る人生は、
  けっして幸せになれないんだ


  ★ 「私の生き方。一瞬を大切にすること。
 
  未来を望まない。過去にこだわらない。

  自分が今ある この一瞬を、

  握った宝石のように 大切にすること。ただそれだけよ」


  ★ 私は、1日24時間のうち 8時間仕事をし、8時間寝て、

  あとの8時間を 自分の時間をすることが 理想だと思っています。

  が、よほど気をつけない限り、

  誰でも 1日に2、3時間はボ~ッとした時間を 過ごしてしまうものです。
  
  しかし、その2時間なり 3時間なりを

  自分の時間に組み込んだとしましょう。

  毎日2時間ずつ ひとつのことを続けたとしたら、

  人間 何だってできる ものです


  そう思いませんか?






  読み終わって、こころがとても落ち着きました。
  
  午後からは、まったく嫌なことを忘れて、

  仕事に集中することが できました。 ♪(* ̄ー ̄)v



  

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